“Oil Profit es una supuesta plataforma de inversión petrolera tan efectiva, que hasta el empresario Carlos Slim la recomienda en entrevistas”, según dicen usuarios en diversas publicaciones de Facebook que animan a otros a registrarse mediante un formulario. Sin embargo, se trata de desinformación. El video fue manipulado y dicha plataforma no se encuentra registrada ante la Condusef.
“El petróleo mexicano está en auge y tú puedes ser parte de esta revolución. Con solo $250, abre la puerta a ganancias de $1250 en pocas semanas. ¡No te quedes atrás!” afirma una de las publicaciones con desinformación que acumula más de 400 reacciones.
El video incluye imágenes en las que se ve al empresario mexicano Carlos Slim aparentemente responder a las preguntas: “¿es verdad o mentira la plataforma? ¿vale la pena invertir?” a lo que supuestamente el empresario habría respondido que “es la mejor plataforma para inversiones petroleras”.
Pero en la grabación original el empresario habla sobre las marchas “por la defensa del INE” y “por la transformación” que ocurrieron en noviembre del año pasado y no se pronuncia sobre ninguna plataforma de inversión.
Asimismo, el video afirma que “las autoridades de México han aprobado la licencia para el comercio de petróleo a los residentes locales” y que “para ganar 60 mil pesos al mes solo necesitas tener un teléfono y acceso a internet”.
Posteriormente se comparten supuestos testimonios de “inversionistas” que habrían recibido ganancias a través de las inversiones que han hecho en la plataforma. Una mujer indica que ya ha ganado 20 mil pesos, mientras que un hombre afirma que en un mes de inversión logró ganar más de 60 mil pesos.
Para participar en el “programa” en el video se instruye que las personas respondan un formulario y esperen la llamada de un “gerente personal”.
Mediante la búsqueda inversa de imágenes en Google encontramos que el fragmento de video en el que, supuestamente, el empresario Carlos Slim recomienda la plataforma, está editado, ya que el audio que se reproduce no es el original.
El video original se grabó el 17 de noviembre del 2022 y muestra a Slim a su salida de Palacio Nacional luego de una reunión con el presidente Andrés Manuel López Obrador. En éste el empresario es cuestionado por la “polarización política” que se vivió en México luego de la marcha por la defensa del INE llevada a cabo el 13 de noviembre del 2022, a lo que el empresario contesta que “es la democracia y la libertad que hay, que es muy buena”.
Posteriormente le preguntan al empresario que si acompañará al presidente en la marcha que se llevaría a cabo el 27 de noviembre en la llamada marcha “por la transformación” de respaldo al presidente y éste responde “no, ya no aguanto ya a los 82 años”.
Asimismo, la desinformación que se comparte en redes sociales contiene un enlace que, supuestamente, dirigiría a un formulario en el que el usuario comenzaría con la inversión. Sin embargo, al dar clic se abre una página que lleva por título “Bienvenidos a la era Kombucha” en referencia a la bebida fermentada.
En la página no se habla de inversiones o tiene alguna referencia al material expuesto en la publicación o en el video, sino que se informa de los beneficios del consumo de Kombucha y de las formas de consumir esta bebida.
Luego de introducir el nombre de la supuesta plataforma de inversión en Google, no encontramos ninguna fuente oficial o confiable.
Uno de los resultados, sin embargo, que sí aparece en la búsqueda es un artículo de la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) que se titula: No pongas en riesgo tu dinero, ahorra en mecanismos formales.
En dicha página la Condusef hace un llamado a la población a que antes de confíen su dinero a alguna institución verifiquen “que esté debidamente autorizada y regulada por las autoridades y que cuente con el seguro de depósito”. Asimismo el organismo insiste en que “hay que dudar de aquellas entidades que te ofrecen dinero fácil y rápido, con rendimientos muy por encima de lo que se ofrece en el mercado”.
El Sabueso realizó una búsqueda de la supuesta plataforma de inversión en el Sistema de Registro de Prestadores de Servicios Financieros de la Condusef y no encontró ninguna coincidencia.
En conclusión, es falso que Carlos Slim haya recomendado una plataforma de inversión petrolera, el video que se comparte en Facebook muestra un fragmento de video en el que se altera el audio. Asimismo, la plataforma de inversión a la que se hace referencia no se encuentra registrada en la Condusef.
Si te cuesta trabajo empezar una rutina de ejercicios, los movimientos isométricos pueden ser un gran punto de partida.
Pocas cosas cuestan más que empezar un nuevo programa de ejercicios.
Pero en el frenético mundo de 2025, quedarse quieto no es la mejor opción: la evidencia científica muestra que la actividad física regular resulta imprescindible para tener una buena salud física y mental.
Por eso, un número creciente de deportólogos y entrenadores personales está recurriendo a un recurso sencillo y versátil: los ejercicios isométricos.
Se trata de posturas que se mantienen durante al menos 30 segundos y que se pueden realizar en casa y sin equipamiento.
“Para quienes llevan años sin moverse, los isométricos son una puerta de entrada segura: fortalecen sin impacto y ayudan a reconectar con el cuerpo desde el primer día”, le dice a BBC Mundo la médica deportóloga Catalina Blanco.
La doctora Patricia Puiggròs, autora de Pausa tu dolor de espalda, coincide: “Son tan versátiles que una mujer posparto, un paciente con artrosis o un ejecutivo sin tiempo pueden usarlos como punto de partida y notar cambios reales en pocas semanas”.
A continuación, te contamos qué son los ejercicios isométricos, cómo integrarlos en tu rutina y cuáles puedes probar hoy mismo.
El término isométrico proviene del griego isos (igual) y metron (medida): hace referencia a una contracción en la que el músculo mantiene la misma longitud mientras genera tensión.
En un curl de bíceps típico la fibra muscular se acorta (fase concéntrica) cuando se sube la mancuerna y se alarga (fase excéntrica) cuando se baja.
La otra opción es sostener la pesa a medio camino, sin moverla, con lo cual el bíceps trabaja de forma isométrica: la articulación no se desplaza, pero las fibras siguen “encendidas”.
Esa quietud aparente reduce la carga sobre tendones y cartílagos, lo que convierte a estos ejercicios en aliados de la rehabilitación y en un punto de partida ideal para quienes salen del sedentarismo.
Pero los isométricos no son solo para novatos.
La entrenadora personal Paola Carbajal, quien trabaja en la zona de Roatán, Honduras, y le dijo a BBC Mundo que los atletas de élite incorporan los ejercicios isométricos para mejorar la salida en velocidad, reforzar la estabilidad de los músculos abdominales o afinar la técnica en movimientos explosivos.
“Mantener una zancada estática con peso sobre la espalda durante 45 segundos quema más que veinte sentadillas ligeras”, dice en base a su experiencia con ciclistas y velocistas de alto rendimiento.
En resumen: no se trata solo de “quedarse quieto”, sino de sostener la tensión en el ángulo exacto en el que el músculo puede ganar fuerza sin castigar la articulación.
Como está generando tensión sin desplazarse, el músculo está actuando como si fuera un amortiguador que estabiliza la articulación. Blanco lo compara con “poner el freno de mano y acelerar el motor al mismo tiempo”: el cuerpo trabaja duro, pero no hay sacudidas internas.
Ese “empuje silencioso” despierta fibras profundas —las mismas que protegen la columna y las rodillas— y crea una respuesta vasodilatadora que los cardiólogos están empezando a estudiar. Blanco cuenta que en hipertensos leves, practicar cuatro series de 30 segundos, cuatro días por semana, puede reducir la presión sistólica hasta 7 mm Hg.
“Cuando la articulación duele, el músculo tiende a apagarse; una postura isométrica lo reactiva sin irritar la zona sensible”, apunta Puiggròs.
Los ejercicios isométricos también mejoran la conexión mente-músculo: pasados veinte segundos en plancha, la conciencia se clava en el abdomen. Adquirir esa sensibilidad se convierte en un paso clave para poder llevar a cabo movimientos más complejos con estabilidad.
En definitiva, el músculo se vuelve en un aliado: gana fuerza donde más se necesita y “enseña” a las articulaciones a moverse con mayor control una vez que se reanudan las repeticiones tradicionales.
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Aunque integrar ejercicios isométricos a la rutina de ejercicios es fácil y seguro, hay ciertos grupos que deben tener cuidado y consultar con un médico antes de empezar a hacerlos.
“Personas con hipertensión arterial no controlada o con antecedentes cardiovasculares importantes deben consultar con su médico antes de realizar ejercicios isométricos”, dice la doctora Puiggrós, agregando que “lesiones musculares agudas o dolor intenso en la zona a trabajar requieren valoración previa antes de comenzar”.
Además, la doctora recuerda que los ejercicios isométricos solos no son una rutina completa: “No mejoran de forma directa la movilidad, la coordinación ni la capacidad cardiovascular. Por eso, no deben sustituir un programa completo, sino integrarse como parte de un enfoque más global, que incluya también ejercicios dinámicos, movilidad articular, estiramientos y descanso adecuado.”
Las especialistas consultadas por BBC Mundo sugieren empezar con tres sesiones semanales. Las posturas deben mantenerse un mínimo 30 segundos y se puede finalizar con estiramientos a la zona que se trabajó.
Es clave también mantener la atención en la respiración, inhalar por la nariz al acomodarse en la posición, exhalar de forma constante mientras se sostiene, y volver a inhalar al finalizar.
“Cuando la respiración fluye, el cuerpo entiende que la tensión es controlada y no dispara alarmas”, dice Puiggròs.
La columna debe permanecer neutra, las rodillas alineadas con los pies y la mirada fija en un punto para mantener el equilibrio. Un espejo o la cámara del teléfono ayudan a corregir ángulos indeseados.
“Para los atletas, los isométricos son oro: mejoran la rigidez del tendón y la capacidad de aplicar fuerza rápidamente”, recuerda Blanco. Por eso ciclistas y velocistas los usan para potenciar la salida o la cadencia de pedaleo.
Cuando los 30 segundos resulten cómodos, se avanza a 45 o 60 segundos o se añade carga externa (bandas, discos ligeros). Otra opción es preceder cada isométrico con 8-10 repeticiones dinámicas del mismo ejercicio: el músculo llega fatigado y la postura final produce un estímulo extra de fuerza y resistencia.
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Las expertas consultadas por la BBC coincidieron en cuatro ejercicios isométricos clave que pueden ayudar a alguien que quiera comenzar una rutina de ejercicios.
Con los antebrazos y puntas de los pies en el suelo, hombros sobre codos, abdomen activo.
Según Puiggròs, esta posición activa “la faja natural” que protege la zona lumbar y despierta el core profundo.
Con la espalda pegada a la pared y las rodillas en ángulo de 90°.
Blanco se la receta a hipertensos y oficinistas: refuerza los cuádriceps y glúteos sin impacto y ayuda a romper las horas de sedentarismo.
Boca arriba y con las rodillas flexionadas, se eleva la pelvis hasta alinear rodillas, cadera y hombros.
Es un ejercicio que ayuda a aliviar la zona lumbar y, en el posparto, ayuda a reconectar con el suelo pélvico.
Un paso largo al frente, ambas rodillas a 90 °; tronco erguido.
Carbajal lo define como “triple tiro” para cuádriceps, glúteo medio y core; en rehabilitación de tobillo, refuerza el control neuromuscular.
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