Así será el eclipse solar de 6 minutos, el más largo del siglo (fecha, horario y si se verá en México)
¿Te emocionan los eventos astronómicos? ¿Nunca has podido disfrutar plenamente de un eclipse solar total? Pues será mejor que tomes nota y empieces a planear el viaje para el eclipse solar del siglo que será el de mayor duración en cien años.
Te dejamos la fecha, el horario y los lugares donde será visible para que no te lo pierdas por nada del mundo.
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¿Cuándo será el eclipse solar del siglo?
El eclipse solar total del 2 de agosto de 2027 será uno de los eventos astronómicos más destacados del siglo, conocido por ser el eclipse total terrestre más largo en décadas, con una duración máxima de 6 minutos y 23 segundos.
Durante un eclipse solar total, la Luna se interpone perfectamente entre el Sol y la Tierra, bloqueando completamente la luz solar y proyectando una sombra oscura sobre una estrecha franja de nuestro planeta, conocida como la franja de totalidad.
Este tipo de eclipses llaman mucho la atención debido a que el cielo se oscurece drásticamente, como si fuera el amanecer o el anochecer, incluso en pleno día.
¿Se verá en México el eclipse solar total del 2027?
En México y gran parte del continente americano, el eclipse no será visible. El fenómeno ocurrirá durante la madrugada (hora local de México), por lo que el Sol aún no habrá salido, impidiendo su observación incluso en fase parcial en la mayoría del territorio.
La única forma de seguir el eclipse solar del 2027 desde nuestro país será a través de transmisiones en vivo de la NASA u observatorios internacionales.
Lugares claves para el eclipse del siglo
Las ciudades en Egipto y Arabia Saudita experimentarán la mayor duración de oscuridad, cerca del máximo del eclipse (6 minutos y 23 segundos).
La mejor ciudad para ver el eclipse solar será Luxor, Egipto, con aproximadamente 6 minutos y 20 segundos de totalidad. La combinación de cielos despejados garantizados por el clima desértico y los antiguos monumentos de fondo la convierte en un destino popular para los “cazadores de eclipses”.
Otras ciudades egipcias a lo largo del Nilo, como Asuán y Berenice, también ofrecerán duraciones excelentes, superando los 6 minutos.
Yeda (Jeddah), Arabia Saudita experimentará alrededor de 5 minutos y 54 segundos de totalidad, con La Meca también en la trayectoria.
En España, podrá verse en su totalidad en Cádiz, Málaga, Tarifa, Ceuta y Melilla; sin embargo, la duración de la totalidad en estas zonas será de entre 2 y 4.5 minutos aproximadamente.
¿Cuál será el próximo eclipse solar visible en México?
El próximo eclipse solar parcial visible en México ocurrirá el 26 de enero de 2028. Sin embargo, el siguiente eclipse solar total que pasará por territorio mexicano será hasta el 30 de marzo de 2052 donde la franja de totalidad cruzará estados como Zacatecas, Tamaulipas, San Luis Potosí, Nayarit y Aguascalientes.
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Aunque se ha dicho muchas veces que es mejor consumir la fruta entera y no su jugo por el aporte de fibras, no faltan estudios que le encuentran virtudes. interesantes a esta bebida.
En concreto, una investigación reciente ha demostrado que el consumo regular de jugo de naranja puede influir en la actividad de miles de genes dentro de nuestras células inmunitarias.
Muchos de estos genes ayudan a controlar la presión arterial, calmar la inflamación y regular la forma en que el cuerpo procesa el azúcar, lo que contribuye a mejorar la salud cardíaca a largo plazo.
Los investigadores realizaron un seguimiento a adultos que bebieron 500 ml de jugo de naranja pasteurizado puro cada día durante dos meses. Después de 60 días, muchos genes asociados con la inflamación y la hipertensión arterial se habían vuelto menos activos.
Entre ellos, NAMPT, IL6, IL1B y NLRP3, que suelen ponerse en marcha cuando el cuerpo está sometido a estrés.
Otro gen conocido como SGK1, que afecta a la capacidad de los riñones para retener sodio (sal), también redujo su actividad.
Estos cambios coinciden con hallazgos previos que indican que beber jugo de naranja a diario puede reducir la presión arterial en adultos jóvenes.
El jugo reduce la inflamación y relaja los vasos sanguíneos
El hallazgo ofrece una posible explicación a por qué el jugo de naranja se ha relacionado con una mejor salud cardíaca en varios ensayos.
El nuevo trabajo muestra que, a la vez que eleva el azúcar en sangre, esta bebida cítrica desencadena pequeños cambios en los sistemas reguladores del cuerpo que reducen la inflamación y ayudan a relajar los vasos sanguíneos.
Tiene sentido si pensamos que los compuestos naturales de las naranjas, en particular la hesperidina, un flavonoide cítrico conocido por sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios, pueden influir en los procesos relacionados con la hipertensión arterial, el equilibrio del colesterol y la forma en que el cuerpo procesa el azúcar.
La respuesta varió en función del tamaño corporal: las personas con más peso tendían a mostrar mayores cambios en los genes implicados en el metabolismo de las grasas, mientras que los voluntarios más delgados mostraban efectos más fuertes sobre la inflamación.
Una revisión sistemática de ensayos controlados en la que participaron 639 personas de 15 estudios descubrió que el consumo regular de jugo de naranja reducía la resistencia a la insulina y los niveles de colesterol en sangre. La resistencia a la insulina es una característica clave de la prediabetes, y el colesterol alto es un factor de riesgo establecido para las enfermedades cardíacas.
Otro análisis centrado en adultos con sobrepeso y obesidad encontró pequeñas reducciones en la presión arterial sistólica y aumentos en las lipoproteínas de alta densidad (HDL), a menudo denominadas colesterol bueno, tras varias semanas de consumo diario de jugo de naranja.
Aunque estos cambios son modestos, incluso las mejoras leves en la presión arterial y el colesterol pueden marcar una diferencia significativa si se mantienen durante años.
A esto se le suma que, según una revisión reciente, el jugo de naranja influye en las vías relacionadas con el uso de energía, la comunicación entre las células y la inflamación. También puede afectar a la microbiota intestinal, que cada vez se considera más importante para la salud cardíaca.
Si nos decantamos por jugo de naranja sanguina, basta consumirlo durante un mes para que aumente el número de bacterias intestinales que producen ácidos grasos de cadena corta. Estos compuestos ayudan a mantener una presión arterial saludable y a reducir la inflamación.
Las personas con síndrome metabólico son las que más pueden salir ganando. Una investigacion con 68 participantes obesos demostró que el consumo diario de jugo de naranja mejoraba el funcionamiento del revestimiento de los vasos sanguíneos (función endotelial), esto es, la capacidad de los vasos sanguíneos para relajarse y dilatarse.
Y eso se asocia directamente con un menor riesgo de ataques cardíacos.
Algunos estudios contradictorios
Otro estudio, realizado con 129 trabajadores de una fábrica de jugo de naranja en Brasil, reveló concentraciones sanguíneas más bajas de apolipoproteína B, o apo-B, un marcador que refleja el número de partículas portadoras de colesterol relacionadas con el riesgo de sufrir un infarto.
Sin embargo, un análisis más amplio de las concentraciones de grasas en sangre reveló que, aunque los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL) –colesterol malo– suelen descender, otras mediciones lipídicas, como los triglicéridos y el HDL, no varían significativamente.
En cualquier caso, parece que beber jugo de naranja no solo aporta azúcar: aunque la fruta entera sigue siendo la mejor opción debido a su fibra, un vaso diario de jugo de naranja puro podría tener efectos beneficiosos para la salud que se acumulan con el tiempo.
Estos incluyen aliviar la inflamación, favorecer un flujo sanguíneo más saludable y mejorar varios marcadores sanguíneos relacionados con la salud cardíaca a largo plazo.
*Este artículo fue publicado en The Conversation y reproducido aquí bajo la licencia creative commons. Haz clic aquí para leer la versión original.
*David C. Gaze es profesor de Patología Química de la Universidad de Westminster, en Reino Unido.
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