Home
>
Animal MX
>
Actualidad
>
“Migajera” entre memes y viralidad: ¿qué nos dice este término sobre las relaciones afectivas?
“Migajera” entre memes y viralidad: ¿qué nos dice este término sobre las relaciones afectivas?
Aunque es usado como meme, hablar de "migajera" es una forma de replicar violencia de género.Foto: Pexels.
4 minutos de lectura

“Migajera” entre memes y viralidad: ¿qué nos dice este término sobre las relaciones afectivas?

Seguramente tras la popularidad de este termino en redes sociales ya has pensado en una situación en la que fuiste una persona "migajera", pero ¿que hay detrás de esto?
27 de junio, 2025
Por: Paula Paredes S.

Como te habrás dado cuenta, en los últimos meses el término “migajera” se ha viralizado en redes sociales como TikTok, Instagram y demás plataformas, y entre memes, bromas y frases repetidas, algunas mujeres empezaron a autodenominarse de esta manera.

Pero más allá del humor, este fenómeno invita a cuestionarnos: ¿qué revela esta palabra sobre cómo vivimos y entendemos los vínculos afectivos? ¿Qué nos dice sobre la dinámica del amor, la atención y la necesidad en tiempos digitales?

Aunque no se trata de decir que estas experiencias solo pasan a un segmento de la población, resulta curioso que el término se popularice en femenino, usado casi exclusivamente para nombrar a mujeres.

Para profundizar en este tema, hablamos con Valeria Rocha, tallerista y articulista en Enterate Mujer, una asociación civil dedicada a difundir información por y para mujeres con perspectiva feminista.

¿Qué significa ser “migajera”?

“Nos cuestionábamos, ‘¿por qué en femenino?’ —comenta Valeria—, porque todo el tiempo escuchamos a las amigas decir ‘mi amiga la migajera’, ‘estoy de migajera’. Y empezamos a entender que se refiere a mujeres que se conforman con poco, que aceptan lo que sea con tal de recibir atención o cariño”.

Esta definición popular puede parecer simple, incluso divertida, pero nuestra entrevistada alerta que: “el término no es casual ni inocente. Es la nueva manera, o sí, la nueva forma de autonombrarse desde un lugar patriarcal misógino.”

Migajera
Foto: Enteráte mujer

La culpa recae en la víctima, pero ¿qué pasa con quien da las “migajas”?

“Es el mismo patrón que hubo con la frase ‘eres una malcogida’ o ‘amiga date cuenta’. De nuevo, la responsabilidad se coloca sobre la víctima. ‘¿Por qué tú lo aceptas? ¿Por qué no sales de esa relación violenta?’ Esa exigencia es exclusiva hacia nosotras, mientras que nunca se señala a quienes dan esas migajas de afecto, esas sobras emocionales que son intermitentes, condicionales, y al final es violencia emocional”, explica Victoria.

Para la terapeuta, esa intermitencia y afecto condicionado nos habla de violencia. El hecho de que haya tanta intermitencia en un vínculo, que las cosas no estén claras, que el afecto sea condicionado genera mucha inseguridad y dependencia. Tanto en hombres como en mujeres.

Redes sociales: espejo y molde de nuestras relaciones

Sobre el papel de las redes sociales en la popularización y reproducción del término, explica:

“Tenemos esta tendencia a creer y adoptar todo lo que vemos sin cuestionarlo. Muchas mujeres llegan a consulta diciendo: ‘creo que soy migajera porque vi un TikTok que decía eso’. Lo que vemos en memes o trends se transforma en realidad, y viceversa”.

Este círculo vicioso hace que etiquetas que deberían ser objeto de análisis y reflexión terminen por normalizar la violencia emocional y relaciones disfuncionales.

Te puede interesar: ‘Libros Before Tipos’, conoce el club de lectura que difunde textos de autoras

La complejidad de expresar necesidades emocionales

“Históricamente, la parte emocional ha sido mal vista. Se nos juzga por ser ‘sensibles’, ‘dramáticas’ o ‘locas’. Entonces, cuando una mujer pide respeto, cariño o atención se le invalida o se la etiqueta de ‘tóxica’ o ‘exagerada'”, argumenta Valeria.

El rechazo a expresar nuestras necesidades afectivas o emocionales limita la posibilidad de establecer vínculos claros y saludables.

Migajera
Foto: pexels.

¿Qué podemos hacer? Consejos para un diálogo interno más amable

Ante la posibilidad de que muchas personas (especialmente mujeres) se autoidentifiquen con el término por costumbre o humor, la terapeuta sugiere prestar atención al diálogo interno:

“¿Cómo te hablas a ti misma? ¿Desde el amor o desde el juicio? Pregúntate, ¿a quién le beneficia que me llame migajera? A las personas que dan migajas, no a ti.”

Recomienda también construir círculos de apoyo donde se cuestione el lenguaje y las dinámicas que perpetúan estas etiquetas y validar las señales internas:

“Escuchar ese ruido que nos mueve cuando algo no nos suena bien. Eso es información valiosa.”

Finalmente aunque es cierto que situaciones como estas no las atraviesan únicamente las mujeres, nos parece importante cuestionar por qué el término “migajera” se replica y se viraliza casi exclusivamente en femenino. ¿Por qué seguimos responsabilizando a quienes reciben las migajas y no a quienes las reparten?

Al final, más allá del meme o el trend, este fenómeno debería ser una invitación a hablarnos con más autocompasión si estamos atravesando por algo así, a reconocer que pedir afecto no nos hace débiles, que tener necesidades emocionales no es vergonzoso y que merecemos relaciones claras, amorosas y recíprocas.

Si quieres conocer más sobre Entérate Mujer, no te olvides de seguirlas en sus redes sociales, donde encontrarás información en la que se desmenuza y cuestionan problemáticas actuales con esta perspectiva, que consideran fundamental para entender cualquier tema que afecte a las mujeres.

Puedes leer: Llegan “Amores Perros” y “Twin Peaks” en pantalla grande con MUBI Fest 2025

Iniciar sesión

Registrate
Suscribete para comentar...
Imagen BBC
Los precios del petróleo suben después de que 3 buques fueran atacados cerca del estrecho de Ormuz
4 minutos de lectura

El transporte marítimo internacional se ha paralizado en la entrada del estrecho y los temores de interrupciones ya están haciendo subir los precios mundiales del petróleo.

02 de marzo, 2026
Por: BBC News Mundo
0

Al menos tres buques han sido atacados cerca del Estrecho de Ormuz en las últimas horas, mientras Irán continúa lanzando ataques en Medio Oriente en respuesta los bombardeos en curso contra la república islámica por parte de Estados Unidos e Israel.

Dos buques han sido alcanzados, y se informó que un “proyectil desconocido” explotó muy cerca de un tercero, según informó el Centro de Operaciones Comerciales Marítimas de Reino Unido (UKMTO, por sus siglas en inglés).

Irán ha advertido a los buques que no crucen el estrecho, por el que circula aproximadamente el 20% del petróleo y el gas del mundo.

El transporte marítimo internacional prácticamente se ha paralizado en la entrada del estrecho y los temores de interrupciones ya están haciendo subir los precios mundiales del petróleo, con el crudo Brent subiendo más de un 8% en las operaciones del lunes por la mañana en Asia.

Cargueros navegan por el estrecho de Ormuz.
Getty Images
Fotografía de archivo del transporte marítimo en el estrecho de Ormuz, que ahora se ha paralizado.

Múltiples incidentes

El Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica de Irán (CGRI) informó que tres petroleros del Reino Unido y Estados Unidos fueron alcanzados por misiles y se encuentran en llamas. El Reino Unido y Estados Unidos no han hecho comentarios.

La UKMTO informó que se han reportado múltiples incidentes de seguridad en el Golfo Pérsico y el Golfo de Omán, y ha recomendado a los buques que “naveguen con precaución”.

Al menos 150 petroleros han fondeado en aguas abiertas del Golfo, más allá del estrecho de Ormuz, aunque algunos buques iraníes y chinos han pasado este domingo, según la plataforma de seguimiento de buques Kpler.

“Debido a las amenazas de Irán, el estrecho está prácticamente cerrado”, declaró Homayoun Falakshahi, de Kpler, a BBC News.

Los buques han tomado la precaución de no entrar, ya que los riesgos son demasiado altos y el coste de sus seguros se ha disparado.

Añadió que Estados Unidos probablemente intentaría proteger las rutas marítimas, lo que, de ser eficaz, evitaría un aumento repentino del precio del petróleo, pero que si el estrecho permanece cerrado durante un largo periodo, los precios podrían subir “muchísimo”.

La UKMTO informó que dos buques, que no identificó, fueron alcanzados por proyectiles desconocidos, lo que provocó incendios.

Y un proyectil desconocido “explotó muy cerca” de un tercero, añadió, señalando que la tripulación del buque, que tampoco identificó, se encontraba a salvo.

También se informó a la UKMTO de un cuarto incidente en la zona, que, según la empresa, implicó la evacuación de la tripulación, pero se desconoce la causa.

La empresa privada de seguridad marítima Vanguard Tech indicó que se habían reportado incidentes (que coinciden con los detalles proporcionados por la UKMTO) que involucraban a buques con bandera de Gibraltar, Palaos, Islas Marshall y Liberia.

El grupo danés de transporte de contenedores Maersk anunció el domingo en un comunicado que suspendería sus travesías por el estrecho de Bab el-Mandeb y el canal de Suez y que desviaría los buques alrededor del cabo de Buena Esperanza.

Irán e Israel lanzaron nuevos ataques aéreos el domingo, después de que el sábado los bombardeos estadounidenses e israelíes mataran al líder supremo iraní, el ayatolá Alí Jamenei, y provocaran ataques de represalia contra varios países de Oriente Medio.

Se han reportado ataques en Dubái (EAU), Doha (capital de Qatar), Baréin y Kuwait.

El aumento del precio del petróleo es “inevitable”

Mapa que muestra la ubicación del estrecho de Ormuz.
BBC

El conflicto en marcha entre Estados Unidos, Israel e Irán ya está impactando el precio mundial del petróleo.

El crudo Brent y el petróleo ligero dulce Nymex subieron más de un 10% al abrir los mercados energéticos el lunes por la mañana en Asia, antes de perder parte de esas ganancias.

Al momento de escribir este artículo, el crudo Brent subía casi un 9%, a US$79,30 por barril, mientras que el Nymex subía alrededor de un 8,5 %, a US$72,70.

Algunos analistas han advertido que se podría superar los US$100 en caso de un conflicto prolongado.

El domingo, el grupo de países productores de petróleo OPEP+, que incluye a Arabia Saudita y Rusia, acordó aumentar su producción en 206.000 barriles diarios para amortiguar cualquier aumento de precios, pero algunos expertos dudan que esto sea de gran ayuda.

Edmund King, presidente de la Asociación del Automóvil de Reino Unido, advirtió que la interrupción podría impulsar los precios de la gasolina en todo el mundo.

“La agitación y los bombardeos en Medio Oriente seguramente serán un catalizador para interrumpir la distribución global del petróleo, lo que inevitablemente provocará subidas de precios”, afirmó.

“La magnitud y la duración de los aumentos en los precios de los combustibles dependen de la duración del conflicto”, advirtió.

BBC

Haz clic aquí para leer más historias de BBC News Mundo.

Suscríbete aquí a nuestro nuevo newsletter para recibir cada viernes una selección de nuestro mejor contenido de la semana.

También puedes seguirnos en YouTube, Instagram, TikTok, X, Facebook y en nuestro canal de WhatsApp.

Y recuerda que puedes recibir notificaciones en nuestra app. Descarga la última versión y actívalas.

Iniciar sesión

Registrate
Suscribete para comentar...