Desfile militar 16 septiembre 2024: horarios, rutas, transporte público y todo lo que debes saber
Este 16 de septiembre se realizará el tradicional Desfile Militar en conmemoración de la Independencia de México, y ya sea que quieras verlo o no, es importante que conozcas la ruta, los horarios y las afectaciones viales para que no arruine tu plan de este día.
Cuál es la historia del desfile militar
Con el desfile militar del 16 de septiembre en México se conmemora la independencia del país, este evento tiene sus raíces en el primer desfile del 27 de septiembre de 1821, cuando el Ejército Trigarante, encabezado por Agustín de Iturbide, entró triunfante en la Ciudad de México.
Aunque las celebraciones iniciales no incluían desfiles regulares, en 1824 se estableció el 16 de septiembre como la fecha oficial para conmemorar la independencia. Fue en 1935, bajo la presidencia de Lázaro Cárdenas, cuando se formalizó la tradición del desfile militar anual.
Hora de inicio y ruta 2024
El desfile empezará a las 11:00 horas del lunes 16 de septiembre de 2024 y terminará alrededor de las 14:00 horas. Según la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la CDMX varias avenidas tendrán cortes de circulación, te contamos para que evites contratiempos. Ten en cuenta que el desfile comenzará en la calle 20 de Noviembre, dará la vuelta al Zócalo y finalizará en Campo Marte pero la ruta completa es la siguiente:
- Calle 20 de Noviembre.
- Zócalo de CDMX.
- Eje Central.
- Paseo de la Reforma.
- Campo Marte.
Calles cerradas y vías alternas
Por otra parte, te contamos cuáles son las calles con posibles cierres: Eje 1 Oriente, Eje 1 Norte, José María Izazaga, Fray Servando Teresa de Mier, Interior del circuito, Avenida Chapultepec, Avenida Constituyentes, Avenida Presidente Masaryk.
Y estas son las alternativas viales: Avenida Presidente Masaryk, circuito Interior, avenida Fray Servando Teresa de Mier, avenida José María Izazaga, Avenida Chapultepec, Avenida Constituyentes.
¿Cómo estará el transporte el día del desfile?
El sistema de transporte de la ciudad también tendrá algunos cambios por este día, si eres usuario del metro, metro bus u otro, ten en cuenta esta información de sus horarios:
- Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro 07:00 a 00:00 horas.
- Metrobús 05:00 a 00:00 horas Red de Transporte de Pasajeros.
- (RTP) 06:00 a 00:00 horas.
- Trolebús (Sin servicio Línea 8, Circuito IPN) 06:00 a 23:30 horas.
- Trolebús Elevado 05:00 a 00:00 horas.
- Trolebús Aztecas 05:30 a 23:30 horas.
- Tren Ligero 07:00 a 23:30 horas Cablebús 07:00 a 23:00 horas.
- ECOBICI 05:00 a 00:30 horas RTP (Servicio de apoyo L1) 07:00 a 00:00 horas.
- Biciestacionamientos 07:00 a 00:00 horas.
Recuerda además que para este día, la Red MI permitirá el ingreso con bicicleta al STC Metro, Cablebús y Tren Ligero. Mientras que en Metrobús, Trolebús y RTP, el acceso con bicicletas estará sujeto a disponibilidad de espacios dentro de las unidades.
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Cada vez más personas se preocupan por el impacto en la salud y el medio ambiente se consumir carne y lácteos, pero se preguntan dónde pueden encontrar buenos sustitutos ricos en proteínas. Aquí hay unas sugerencias.
A medida que más personas toman mayor consciencia sobre el impacto ambiental de producir y consumir alimentos y bebidas, hay un renovado interés en muchos países occidentales en las dietas vegetarianas, veganas y flexitarianas (parcialmente vegetarianas) que implican una huella de carbono menor.
Pero la carne y los lácteos siguen siendo la principal fuente de proteína para los adultos de estos países. La proteína es necesaria para el crecimiento y reparación del cuerpo.
Así que si empiezas a comer menos productos animales, necesitas asegurarte de que estás recibiendo suficiente proteína.
Muchas personas pueden creer que consumir menos carne significa simplemente comer más alimentos de carne alternativa en base a plantas, como las hamburguesas vegetarianas.
Pero mientras este tipo de productos de proteína alternativa son mejores para el medio ambiente porque utilizan menos tierra y producen menos emisiones de gases tipo invernadero, tienen sus desventajas.
Algunas carnes alternativas hechas de plantas pueden clasificarse como “ultra procesadas” y frecuentemente tienen un perfil de nutrición menos favorable, contienen más sal y menos hierro y vitamina B12 (aunque también pueden ser mas bajas en caloría y grasa). Su sabor y textura también suelen ser objeto de crítica por los consumidores.
Pero estas carnes alternativas basadas en plantas no son el único tipo de proteína no animal disponible. Hay otras cinco amplias categorías de proteínas que no provienen de animales: legumbres, algas, insectos, carne artificial, y granos como avena, trigo, cebada y otros cereales que suelen ser ignorados como proteínas de plantas ambientalmente sustentables.
Esto es lo que debes saber sobre el consumo de más de estas fuentes de proteína no animal.
Legumbres
Legumbres, como los frijoles y garbanzos, son las semillas comestibles de las plantas leguminosas. Comparadas a otros cultivos, las legumbres no necesitan muchos fertilizantes, así que resultan en menos emisiones de gases invernadero.
Las legumbres mejoran la salud del suelo y la diversidad microbiana en la tierra de cultivo, y hay variedades que se pueden seleccionar para ser más resistentes al clima.
Su contenido proteínico va del 17% al 30%, y legumbres son ricas en fibra, vitaminas y minerales. Consumir legumbres también ayuda a prevenir contra las enfermedades crónicas como la enfermedad coronaria y la diabetes.
Algas
Las algas marinas y la espirulina son otra opción. Al igual que las legumbres, las algas son altas en vitaminas y minerales, con 50% a 60% de contenido proteínico.
Las algas pueden almacenar o capturar carbono de la atmósfera. Tienen además propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Para aquellos que no están muy entusiasmados en masticar algas marinas, añadir algas a manera de ingredientes a las comidas como el pan podría ser más atractivo, para subir el contenido de proteína, aunque el color de tu comida se torne verde o deje un regusto a pescado.
Si no te apetece mascar unas algas marinas, podrías incorporarlas como ingrediente en el pan.
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Granos de cereales
Los granos de cereales como la avena y el trigo, suelen ser considerados carbohidratos. Pero también son una notable fuente de proteína con 7%-18% de contenido proteínico, y algunos pueden reducir el colesterol mejorar la salud intestinal.
En la actualidad, muchos granos de cereales son usados ineficientemente. En Irlanda, una muy alta proporción (89%) de los cereales se usan como alimento de animales, y esos animales son luego usados como fuentes de proteína.
El consumir directamente los granos de cereales en lugar de usarlos como alimento de animales reduciría las emisiones de gases invernadero.
Insectos y carne artificial
Para los comensales más intrépidos, hay opciones como los insectos y la carne artificial. Aunque no son comunes en el mundo occidental, las meriendas e ingredientes de cocinas a base de insectos están disponibles.
Reino Unido se convirtió recientemente en el primer país europeo en aprobar el uso de carne artificial, aunque solo en comida para mascotas.
Los beneficios particulares incluyen el alto contenido proteínico de los insectos –la harina de grillos tiene 45%-70% de proteína– y el sabor y textura carnosa de la carne artificial.
Pero estos alimentos no son tan socialmente aceptables como las otras proteínas alternativas, por razones como el asco y la costumbre. Otras consideraciones incluyen las alergias potenciales y problemas éticos.
*Tony Benson es investigador de la Escuela de Ciencias Biológicas, Anne Nugent es estudiante de Nutrición de la Escuela de Ciencias Biológicas y Moira Dean es profesora de Psicología del Consumidor y Protección Alimentaria , todos de la Universidad Queen’s de Belfast, Irlanda. Su artículo original fue publicado en The Conversation, cuya versión en inglés puedes leer aquí.
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