Mastografías gratis e iniciativas de prevención en el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama
Octubre es el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, una enfermedad que aunque afecta principalmente a mujeres, también puede presentarse en hombres.
Para aprovechar el Mes Rosa, te compartimos algunas iniciativas y campañas de mastografías gratis que se llevarán a cabo en estos días sobre esta importante temática.
Cifras sobre el cáncer de mama en México
En México, el cáncer de mama sigue siendo una de las principales preocupaciones de salud pública. Según el último informe del INEGI, en 2022 se diagnosticaron 23 mil 790 nuevos casos en personas de 20 años o más.
Estos datos subrayan la necesidad de promover una cultura de prevención y detección temprana, ya que hacerse una mastografía a tiempo puede ser crucial para obtener un diagnóstico oportuno y hacer la diferencia.
Por lo anterior, durante este mes, se llevan a cabo diversas campañas para visibilizar y resaltar la importancia de la prevención.
Platica sobre la prevención
Hablar del cáncer de mama es muy importante, ya que estar conscientes de esta enfermedad nos lleva a estar atentas de las formas de prevención de la misma y el autocuidado que debemos tener.
Por esto, no te puedes perder esta plática con la Fundación Cima e Iveht Vivas, donde aprenderás formas de cuidar tu salud y detectar signos tempranos. Informarse es el primer paso para salvar vidas y compartir este conocimiento puede marcar la diferencia para ti y para quienes te rodean.
- Cuándo: 14 de octubre a LAS 17:00 horas.
- Dónde: Sportium Club de San Ángel.
- Entrada: Libre y sin registro, pero te aconsejamos llegar 15 minutos antes.
Mastografías gratis
Como prevenir es la clave, la FUCAM durante este mes y hasta diciembre se realizará mastografías gratuitas a mujeres mayores de 40 años en diferentes municipios. Para lograr llegar a diferentes localidades, se harán recorridos en unidades móviles. Lo único que tienes que hacer es agendar tu cita aquí.
Las valoraciones se realizaran entre las 08:00 y 16:30 horas, en un cupo limitado a 60 personas, asi que date prisa para agendar. Si te interesa, estos son algunos de los requisitos que solicitan:
- Debes asistir sin talco, crema o perfume en las glándulas mamarias.
- De preferencia ir vestida con 2 piezas: falda o pantalón y blusa.
- No debes estar lactando.
- No debes estar embarazada.
- Asiste bañada, pero sin desodorante en las axilas.
Una vez te hayan realizado el examen, los resultados se enviarán por correo electrónico, por lo que es crucial que la dirección proporcionada esté activa. Ten en cuenta que en estas unidades móviles no se realiza estudio a quien tenga implantes mamarios, ya que se requiere de una valoración más específica. Puedes consultar la ubicación de las unidades móviles aquí, las de este mes son:
Taller de autoexploración mamaria
La Universidad Autónoma del estado de México, a través de la Clínica de la UAEMex, se une a las campañas de prevención del cáncer de seno, por eso está ofreciendo talleres gratuitos de autoexploración mamaria para mujeres y hombres, como parte de una campaña para fomentar la detección temprana del cáncer de mama.
Estos talleres son una oportunidad única para aprender la importancia de la autoexploración y las técnicas correctas para identificar posibles signos de alerta.
- Cuándo: Todos los jueves de octubre.
- Hora: a las 09:00 horas.
- Dónde: Clínica Multidisciplinaria de la Salud, Toluca, Estado de México.
- Costo: Gratuito.
También aprovecha para hacerte un chequeo pues este mes tienen 2×1 en mastografías y ofertas en consultas ginecológicas.
Exploración mamaria preventiva
La central de abastos de la Ciudad de México, también se une a este mes para crear conciencia, por eso invita a todas las personas a la campaña en la que se realizarán exploraciones mamarías y otras actividades para la sensibilización. Es totalmente gratis, solo debes tener 21 años o más.
- Cuándo: hasta el 25 de octubre.
- Dónde: Centro de salud de la central de abastos.
Ayuda a hacerle frente al cáncer de mama
Donar y apoyar causas relacionadas con el cáncer de seno es esencial, pues esto facilita la detección temprana y el tratamiento adecuado. Tus donaciones pueden ayudar a financiar campañas de concientización, ofrecer mamografías gratuitas y proporcionar tratamientos a quienes carecen de recursos.
Por otra parte, respaldar a fundaciones que luchan contra el cáncer de mama impulsa la investigación, lo que puede llevar a mejoras en diagnóstico y terapia. Si quieres contribuir, a continuación encontrarás algunas fundaciones y lugares donde puedes hacer tu donación.
Otras iniciativas en el mes rosa
Mega tendedero de bras
A través de un impactante performance, la Glorieta de las Mujeres se transformará en un espacio de concientización sobre el cáncer de mama y los cuerpos femeninos.
El próximo 19 de octubre, de 10:00 a.m. a 2:00 p.m, el colectivo Tetas y rayas se te invita a ser parte de este llamado a la acción, donde se reflejará el cáncer de mama desde la perspectiva de las pacientes oncológicas. Esta intervención artística busca crear un espacio de reflexión, dialogo y apoyo para sensibilizar sobre la importancia de la detección temprana y el acompañamiento a quienes lo padecen.
Relacionado
Si bien las historias de Tolkien se desarrollan en el reino ficticio de la Tierra Media, los impresionantes paisajes de los libros, películas y series de TV son reales.
El primer libro de la trilogía de “El Señor de los Anillos” de J. R. R. Tolkien, “La Comunidad del Anillo”, se publicó hace 70 años, en el verano de 1954.
Sin embargo, ese no es el único hito reciente para el legendarium de Tolkien: la segunda temporada de la épica serie de televisión, “Los anillos del poder”, se lanzó el 29 de agosto de 2024.
Como corresponde a la serie de fantasía épica definitiva, los escenarios son magníficos, desde campiñas onduladas y bucólicas hasta valles profundos y desiertos desolados.
Y aunque las historias de Tolkien tienen lugar en el reino ficticio de la Tierra Media, los paisajes imponentes de los libros, películas y programas de televisión no son tan sobrenaturales como podrías imaginar.
Muchos de ellos están basados en lugares del mundo real y visitarlos hace que tanto los paisajes en sí como los mundos imaginarios que inspiraron a Tolkien cobren vida.
La ruta de Tolkien: Lancashire, Inglaterra
Mientras escribía El Señor de los Anillos en la década de 1940, Tolkien vivió durante un tiempo en el Stonyhurst College, un prestigioso internado de Lancashire en el que su hijo era profesor.
Se sabe que el escritor paseaba a menudo por los bosques y las ondulantes colinas del valle de Ribble, y se cree que se inspiró en ese lugar al crear la Comarca, la patria rural de los hobbits.
Hoy en día, los aficionados pueden explorar la zona a través de la Ruta de Tolkien, inaugurada en 2002, que lleva a los excursionistas a través de los mismos paisajes que inspiraron al autor.
La ruta comienza en el pueblo de Hurst Green, en el evocador pub Shireburn Arms del siglo XVII, que el autor frecuentaba.
A continuación, serpentea durante unos 11 kilómetros a través de ondulantes tierras de cultivo, pasando por los grandes edificios del Stonyhurst College y por monumentos históricos como el puente de Cromwell, un puente para caballos de carga cubierto de vegetación que alguna vez utilizó Oliver Cromwell en la guerra civil inglesa.
Aunque Tolkien no documentó directamente la influencia de los lugares a lo largo de la ruta, hay varias fuentes de inspiración probables.
La ruta pasa por la majestuosa casa de Hacking Hall, donde, durante la época de Tolkien, había una barcaza de madera, el Ferry de Hacking, que transportaba gente a través del río Ribble.
En “La Comunidad del Anillo”, el Ferry de Bucklebury (también fuera de una casa señorial, Brandy Hall) transporta a los hobbits a través del río Brandywine de manera similar mientras huyen de un temible jinete espectral.
Y la familia terrateniente local cerca de Stonyhurst se llamaba los Shireburns, y el río Shirebourne, que lleva el mismo nombre, aparece en la geografía de la Tierra Media de Tolkien.
Los mapas de Tolkien, por su parte, representan la convergencia de tres ríos (el Shirebourne, el Withywindle y el Brandywine) de una manera que refleja exactamente la confluencia de los ríos Hodder, Ribble y Calder en Lancashire.
Además, la iglesia de Santa María en el cercano pueblo de Newchurch-in-Pendle tiene una característica inusual: una talla en forma de ojo a mitad de la torre, conocida como el Ojo de Dios, que se parece al Ojo de Sauron que todo lo ve de los libros y películas de “El Señor de los Anillos”.
Garganta de Cheddar: Somerset, Inglaterra
La mayoría de los lugares de la vida real asociados con las imaginaciones de Tolkien de la Tierra Media se basan en conjeturas.
Pero hay un lugar que el propio escritor confirmó como una inspiración para El Señor de los Anillos.
Tolkien y su esposa Edith se casaron en 1916 y pasaron su luna de miel en el pueblo de Clevedon, en Somerset.
Durante su estancia allí, visitaron uno de los paisajes más asombrosos de Gran Bretaña: Cheddar Gorge, un valle de piedra caliza escarpado, lleno de cuevas, cuyas paredes están adornadas con intrincadas formaciones rocosas, estalagmitas y estalactitas.
El autor —siempre casado, al menos en parte, con su trabajo— fue tomando notas en plena luna de miel.
En 1971 confirmó en una carta privada (publicada en 1981 como parte de Las cartas de J. R. R. Tolkien) que las cuevas de la garganta de Cheddar inspiraron las Resplandecientes Cuevas del Abismo de Helm en El Señor de los Anillos.
Si visitas la cueva de Gough, la más famosa de las cuevas de Cheddar, probablemente reconocerás elementos de la descripción de Tolkien de las Cuevas Resplandecientes: “columnas de color blanco, azafrán y rosa del amanecer… estriadas y retorcidas en formas oníricas“.
Denize Bluffs : Waitomo, Nueva Zelanda
Los fanáticos de El señor de los anillos reconocerán al instante Denize Bluffs, una zona de formaciones rocosas y arbustos silvestres en la Isla Norte de Nueva Zelanda.
En las películas, este paisaje aparece en la película precuela El hobbit: Un viaje inesperado como Trollshaws, un bosque en la ladera donde Bilbo Bolsón se encuentra con algunos trolls hostiles.
En la serie de televisión, Denize Bluffs forma parte del hogar en las tierras altas de los Harfoots, los hobbits protagonistas de la serie.
En realidad, Denize Bluffs se encuentra en una granja de ganado y ovejas de propiedad privada que ha pertenecido a la misma familia durante tres generaciones.
Los administradores actuales, Warrick y Suzie Denize, están muy orgullosos de la asociación de El Señor de los Anillos y ahora organizan Hairy Feet Waitomo: visitas guiadas a la propiedad que recorren las distintas localizaciones que aparecen en las películas y programas de televisión, y les dan vida con historias del mundo del espectáculo de la producción.
La granja se encuentra unos 13 kilómetros al oeste de la ciudad de Piopio.
Stow-on-the-World: Gloucestershire, Inglaterra
Tolkien era un hombre profundamente religioso y, aunque siempre refutó la teoría de que El Señor de los Anillos era una alegoría cristiana, la obra está impregnada de espiritualidad.
Tolkien pasó su vida profesional como profesor en la Universidad de Oxford y se sabe que visitaba a menudo los cercanos Cotswolds, una pintoresca zona de pueblos de piedra dorada, suaves colinas e iglesias muy fotogénicas.
Una de esas iglesias, la de San Eduardo, en la ciudad de Stow-on-the-Wold, ha sido señalada durante mucho tiempo como una posible fuente de inspiración para el autor.
Su puerta norte es una de las puertas más fotografiadas del país: está tallada en madera maciza con clavos, coronada con un arquitrabe arqueado y de la que cuelga una lámpara de aceite.
Su característica más llamativa son los dos árboles que flanquean la puerta, plantados hace tres siglos y ahora enormes, retorcidos y nudosos, que han crecido hasta formar parte de la estructura de la propia iglesia.
Tolkien acompañó sus escritos con hermosas obras de arte dibujadas a mano, una de las cuales representa las Puertas de Durin, una entrada oculta al interior de una montaña que alberga la ciudad enana de Khazad-dûm.
Su dibujo, aunque estilizado, es casi idéntico a la puerta norte de la iglesia de San Eduardo, desde los árboles que marcan la entrada hasta la lámpara que cuelga sobre ella, lo que dio lugar al rumor de larga data de que fue allí donde encontró la inspiración para sus míticas puertas de montaña.
Parque Nacional del Teide: Tenerife, España
Los desiertos lunares de Tenerife ocupan un lugar destacado en la nueva serie Los anillos del poder, como un páramo estéril por el que viaja el misterioso mago que ha perdido la memoria con dos hobbits.
Los indígenas guanches de Tenerife creían tradicionalmente que el Teide era la puerta de entrada al dominio del inframundo de la malévola deidad Guayota, y no es difícil entender por qué, con sus vientos feroces, su calor abrasador y sus llanuras polvorientas salpicadas de árboles retorcidos y esqueléticos.
No es sorprendente que se eligiera el Teide como escenario real del reino de Rhûn, que, en las obras de Tolkien, es una misteriosa región de corrupción moral y hechicería oscura.
El Teide es un volcán activo (no ha entrado en erupción desde 1909) y las caminatas por el volcán son una actividad popular en el parque, aunque también hay un teleférico si te sientes menos aventurero.
Fiordland: Isla Sur, Nueva Zelanda
Toda la serie cinematográfica de El Señor de los Anillos se rodó en Nueva Zelanda, la patria del director Peter Jackson.
Los ríos y bosques de Fiordland (una región de montañas nevadas y con laderas verdes que se precipitan hacia ensenadas excavadas por glaciares, conocidas como “sounds”) tienen un lugar destacado en las películas.
Se trata de la región más virgen y con mayor biodiversidad de Nueva Zelanda, por lo que no sorprende que Jackson la eligiera para representar algunas de las partes más salvajes de la Tierra Media.
Los bosques de Fiordland también se utilizaron como Bosque de Fangorn, hogar de los misteriosos Ents: árboles gigantes parlantes que ayudan a los hobbits en su lucha contra el mago oscuro, Saruman.
Otros lugares de Fiordland que aparecen en las películas incluyen el río Waiau, que sustituyó al río Anduin de Tolkien, el río más largo de la Tierra Media, que aparece en la primera toma aérea de La Comunidad del Anillo.
Para explorar Fiordland, la mayoría de los visitantes se alojan en la ciudad de Te Anau, junto al lago, hogar de una amplia gama de hoteles, restaurantes y operadores turísticos que organizan excursiones de senderismo y paseos en barco al Parque Nacional Fiordland.
*Si quieres leer el artículo original en inglés, haz clic aquí
Haz clic aquí para leer más historias de BBC News Mundo.
También puedes seguirnos en YouTube, Instagram, TikTok, X, Facebook y en nuestro nuevo canal de WhatsApp, donde encontrarás noticias de última hora y nuestro mejor contenido.
Y recuerda que puedes recibir notificaciones en nuestra app. Descarga la última versión y actívalas.
- Qué es la “eucatástrofe” y otras palabras acuñadas por J.R.R. Tolkien, autor de “El señor de los anillos”
- Cómo “El señor de los anillos” se convirtió en la “biblia” de la derecha en Italia
- La extraña y psicodélica versión soviética de “El señor de los anillos” que encontró una nueva audiencia en YouTube
