El éxito de Wagner Moura enloquece a Brasil; “O agente secreto” se lleva dos Golden Globes
¡Parabens, Brasil! El cine brasileño está viviendo su época dorada y los Golden Globes 2026 acaban de confirmarlo. Este lunes, el gigante sudamericano amaneció de fiesta tras el triunfo de “El agente secreto” (O agente secreto), una cinta que no solo se llevó estatuillas, sino que volvió a poner el dedo en la llaga sobre un tema que sigue doliendo: la dictadura militar.
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Aquí te contamos por qué esta película es el fenómeno del que todo el mundo está hablando y por qué Wagner Moura es el hombre del momento.
Brasil conquista “Lalaland” con doblete histórico
Bajo la dirección del aclamado Kleber Mendonça Filho (el mismo de Bacurau y Aquarius), “El agente secreto” arrasó en Los Ángeles llevándose dos de los premios más pesados de la noche:
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Mejor Película de Habla No Inglesa.
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Mejor Actor de Drama para el ya legendario Wagner Moura, a quien seguramente recuerdas como Pablo Escobar en Narcos o por Tropa de Élite.
Este éxito se suma a la racha ganadora que inició en 2025 con “Aún estoy aquí” (Ainda estou aqui), de Walter Salles, demostrando que Brasil le ha tomado la medida a Hollywood. De hecho, solo otra película brasileña había ganado en esta categoría antes: la mítica Estación Central en 1998.
¿De qué trata “El agente secreto”?
Ambientada en 1977, la película nos lleva a Recife, la ciudad natal del director. Ahí seguimos la historia de un profesor universitario que huye de asesinos a sueldo vinculados a las fuerzas armadas.
Es un thriller asfixiante que sirve como recordatorio de una era de censura y violencia. El propio Wagner Moura, al recibir su premio, fue contundente: “El periodo militar es una cicatriz abierta en Brasil”. Incluso el presidente Lula da Silva celebró el triunfo en redes, llamando a la cinta “esencial para no dejar caer en el olvido la violencia de la dictadura”.
Estamos muito felizes, eu e Janja, com a vitória de O Agente Secreto na categoria de Melhor Filme em Língua não Inglesa no @goldenglobes.
Viva o cinema brasileiro, que segue sendo sinônimo de orgulho nos principais palcos do mundo.
O troféu coroa o trabalho potente do querido… pic.twitter.com/4jmhsltNh8
— Lula (@LulaOficial) January 12, 2026
Wagner Moura y su amuleto de la suerte
Un detalle que derritió las redes sociales fue el gesto de Moura en la alfombra roja. El actor llevó consigo una estampa de Fernanda Torres, quien el año pasado hizo historia como la primera brasileña en ganar el Globo de Oro a Mejor Actriz.
La propia Fernanda celebró en Instagram con un: “¡Solo hubo Noreste en Lalaland!”, haciendo referencia al orgullo de que tanto el director como el actor principal sean originarios del noreste brasileño.
¿Camino al Oscar?
Con el impulso de haber ganado también en el Festival de Cannes, los expertos ya ponen a “El agente secreto” como la gran favorita para las nominaciones al Oscar 2026.
La euforia es tal que hasta el Comité Olímpico de Brasil posteó una foto de Wagner Moura abrazado a Ginga, la mascota olímpica, bajo el lema: “¡Oro para Brasil!”. El arte brasileño está más vivo que nunca y parece que nadie lo va a detener.
(Con información de AFP)
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Los saunas y los baños en agua fría están en auge, pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre sus beneficios?
Si echas una mirada a las redes sociales, te encontrarás con información que asegura que los saunas y los baños fríos son casi una cura milagrosa, que refuerzan el sistema inmunitario, queman grasa y solucionan todo, desde dolores articulares hasta el bajo estado de ánimo.
Pero la realidad, según los expertos, tiene más matices.
“Mucha gente confía ciegamente en la exposición al calor y al frío, pero aún no tenemos pruebas suficientes para afirmar que sea categóricamente beneficiosa”, afirma la Heather Massey, profesora asociada de la Universidad de Portsmouth, Reino Unido, especializada en entornos extremos y fisiología.
Massey explica que nuestros cuerpos son “increíblemente” capaces de mantener estable la temperatura corporal, normalmente entre 36,5 °C y 37 °C.
En la vida cotidiana, muchos de nosotros rara vez desafiamos ese sistema, pasando largos periodos en espacios con calefacción o aire acondicionado.
No obstante, calentar o enfriar el cuerpo crea un pequeño estrés, afirma, lo cual puede desencadenar respuestas adaptativas o protectoras.
Sudar en un sauna
Para algunas personas el sauna es una recompensa después del ejercicio, mientras que para otras es un atractivo en sí mismo.
Muchos asiduos lo recomiendan, convencidos de que 15 minutos de calor intenso hacen maravillas para el cuerpo y la mente.
Y sin duda puede sentirse bien.
“Cuando te sientas en un sauna y sudas, puedes sentirte más suelto, más libre, con un poco más de movilidad, y tus dolores y molestias pueden desaparecer un poco por sí solos”, le explica Massey al podcast What’s Up Docs de la BBC.
“Así que definitivamente hay algún beneficio al usar el sauna, pero la pregunta es si se trata de un beneficio para la salud a largo plazo o más bien algo psicológico”, agrega.
Massey señala que en un estudio reciente, varias personas realizaron sesiones repetidas de jacuzzis y los resultados mostraron cambios en la insulina y la presión arterial.
“Estamos empezando a explorar si calentar el cuerpo podría ayudar a las personas que viven con enfermedades crónicas”, cuenta.
Aun así, insta a la cautela con las afirmaciones contundentes sobre la salud, ya que la evidencia científica sólida aún es limitada.
“Nunca hemos hecho un ensayo adecuado sobre el sauna”, dice. “Sospecho que encontraremos beneficios en el futuro, pero aún no lo hemos logrado”.
Por ahora, dice, es razonable disfrutar del ritual por cómo te hace sentir, sin asumir que es un atajo garantizado para una mejor salud.
Y si pruebas saunas o jacuzzis, Massey recomienda precaución: “Comienza poco a poco”, y consulta primero con tu médico de cabecera si tienes alguna enfermedad subyacente o estás embarazada.
Nadar en agua fría
Algunas personas van en la dirección contraria. Los grupos de natación en agua fría son cada vez más populares y los chapuzones matutinos ya son habituales en playas, lagos y ríos.
Massey, que ha cruzado el canal de la Mancha a nado y ha competido en el campeonato mundial de natación en hielo, nada en agua fría una vez a la semana, pero solo pasa un par de minutos en el agua.
Al principio le resulta doloroso, pero ese impacto inicial es justo lo que la gente busca.
“Cuando te sumerges por primera vez, experimentas una respiración entrecortada y acelerada”, explica. La frecuencia cardíaca y la presión arterial se incrementan, y las hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina, se disparan.
“Esa respuesta alcanza su punto máximo a los 30 segundos y luego disminuye muy rápidamente”, añade.
La exposición repetida reduce la respuesta de impacto y, tras varios baños cortos, puede reducirse en aproximadamente un 50%.
Al igual que con los saunas, la gran pregunta es si los beneficios provienen de la temperatura en sí o de todo lo que la rodea.
La natación en agua fría suele practicarse al aire libre y en compañía. “Es una actividad con múltiples mecanismos: naturaleza, movimiento y conexión social, y todos están interrelacionados”, afirma Massey.
El presentador del podcast, el doctor Chris van Tulleken, coincide en que es difícil separar esos factores: “No sabemos si el beneficio reside en el agua fría en sí o en estar con un grupo de personas divertidas y hacer algo desafiante juntos”.
Encuentra algo que disfrutes
Para Massey, sin embargo, el punto de partida no es la temperatura, sino el disfrute.
“Hablo con personas que salen a correr cada semana y describen exactamente la misma sensación que otras personas experimentan nadando en agua fría”, dice.
“Lo importante es encontrar algo que disfrutes, que puedas hacer con regularidad e idealmente que puedas compartir con otros, ya que crear un grupo de amigos en torno a una actividad puede reducir el estrés psicológico”.
Esto puede ser cualquier cosa, desde jardinería, observación de aves, unirse a un coro o simplemente caminar con amigos.
Así que, aunque los saunas y los baños fríos no sean esenciales para la buena salud, dice Massey, aún pueden ofrecer algo positivo.
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