¿Se te pasó comprarle algo a mamá? Estas 5 apps para enviar flores y regalos de último minuto te salvarán la vida
Si olvidaste por completo que hoy es 10 de mayo y te sientes como el peor hijo de la historia por no comprarle un regalo a tu mamá por el Día de las Madres, no te preocupes, todavía estás a tiempo de conseguirle algo bonito para no llegar con las manos vacías.
Gracias a la maravillosa tecnología, existen algunas apps para comprar regalos de último momento o un bonito arreglo de flores que te salvarán la vida y parecerá que tuviste todo planeado desde el inicio.
Así que si quieres que tu mamá pase un feliz Día de las Madres y la quieres consentir como se lo merece, acá de dejamos 5 apps para enviar flores y regalos de último segundo.
EnviaFlores.com
Si lo que buscas es una gran variedad en arreglos de flores, esta es la opción más popular, ya que con esta app podrás elegir entre una gran variedad de arreglos con los que seguro encontrarás el perfecto para tu mamá.
Además de las flores, puedes enviar pasteles, globos, botanas, licores, entre otras opciones y lo mejor es que cuenta con envíos a todo México.
Podrás hacerlo desde la página en internet o en las apps de iOS y Android.
Mizu
Esta otra alternativa también te deja enviar flores, pero también otro tipo de regalos como joyería, opciones gourmet y hasta desayunos armados.
Dentro de la página podrás ver todas las opciones de arreglos disponibles y también cuentan con secciones dedicadas a eventos especiales como baby showers, cumpleaños y otro tipo de festejos.
Mizu te deja pedir desde su página en internet o en su app para iOS y Android.
BigBox Regalos
Ahora que si lo que buscas es algo un poco fuera de lo tradicional, en esta página podrás encontrar un montón de experiencias personalizadas para regalar.
Entre las opciones para Día de las Madres encontrarás cenas gourmet, días de bienestar, una visita en su spa favorito, un cambio de imagen, actividades deportivas y muchas más.
Acá podrás ver todas las opciones.
Rappi
Aunque suene como broma, Rappi cuenta con un montón de opciones para enviar regalos de último momento, no solo comida.
Si te metes hoy a la app verás que en la pantalla principal te saldrán recomendaciones para enviar flores en el Día de las Madres. Además, cuenta con varias tiendas especializadas donde seguro encontrarás algo bonito.
Airbnb
Igual esta opción te puede parecer un poquito sorprendente, pero además de encontrar opciones de alojamiento, Airbnb ofrece un montón de experiencias en la ciudad donde te encuentres.
Las experiencias están divididas en arte y cultura, entretenimiento, comida y bebida, y deportes, así que seguro hallarás algo ideal para tu mamá.
La app está disponible en iOS y Android, además de la página en internet.
Aunque se ha dicho muchas veces que es mejor consumir la fruta entera y no su jugo por el aporte de fibras, no faltan estudios que le encuentran virtudes. interesantes a esta bebida.
En concreto, una investigación reciente ha demostrado que el consumo regular de jugo de naranja puede influir en la actividad de miles de genes dentro de nuestras células inmunitarias.
Muchos de estos genes ayudan a controlar la presión arterial, calmar la inflamación y regular la forma en que el cuerpo procesa el azúcar, lo que contribuye a mejorar la salud cardíaca a largo plazo.
Los investigadores realizaron un seguimiento a adultos que bebieron 500 ml de jugo de naranja pasteurizado puro cada día durante dos meses. Después de 60 días, muchos genes asociados con la inflamación y la hipertensión arterial se habían vuelto menos activos.
Entre ellos, NAMPT, IL6, IL1B y NLRP3, que suelen ponerse en marcha cuando el cuerpo está sometido a estrés.
Otro gen conocido como SGK1, que afecta a la capacidad de los riñones para retener sodio (sal), también redujo su actividad.
Estos cambios coinciden con hallazgos previos que indican que beber jugo de naranja a diario puede reducir la presión arterial en adultos jóvenes.
El jugo reduce la inflamación y relaja los vasos sanguíneos
El hallazgo ofrece una posible explicación a por qué el jugo de naranja se ha relacionado con una mejor salud cardíaca en varios ensayos.
El nuevo trabajo muestra que, a la vez que eleva el azúcar en sangre, esta bebida cítrica desencadena pequeños cambios en los sistemas reguladores del cuerpo que reducen la inflamación y ayudan a relajar los vasos sanguíneos.
Tiene sentido si pensamos que los compuestos naturales de las naranjas, en particular la hesperidina, un flavonoide cítrico conocido por sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios, pueden influir en los procesos relacionados con la hipertensión arterial, el equilibrio del colesterol y la forma en que el cuerpo procesa el azúcar.
La respuesta varió en función del tamaño corporal: las personas con más peso tendían a mostrar mayores cambios en los genes implicados en el metabolismo de las grasas, mientras que los voluntarios más delgados mostraban efectos más fuertes sobre la inflamación.
Una revisión sistemática de ensayos controlados en la que participaron 639 personas de 15 estudios descubrió que el consumo regular de jugo de naranja reducía la resistencia a la insulina y los niveles de colesterol en sangre. La resistencia a la insulina es una característica clave de la prediabetes, y el colesterol alto es un factor de riesgo establecido para las enfermedades cardíacas.
Otro análisis centrado en adultos con sobrepeso y obesidad encontró pequeñas reducciones en la presión arterial sistólica y aumentos en las lipoproteínas de alta densidad (HDL), a menudo denominadas colesterol bueno, tras varias semanas de consumo diario de jugo de naranja.
Aunque estos cambios son modestos, incluso las mejoras leves en la presión arterial y el colesterol pueden marcar una diferencia significativa si se mantienen durante años.
A esto se le suma que, según una revisión reciente, el jugo de naranja influye en las vías relacionadas con el uso de energía, la comunicación entre las células y la inflamación. También puede afectar a la microbiota intestinal, que cada vez se considera más importante para la salud cardíaca.
Si nos decantamos por jugo de naranja sanguina, basta consumirlo durante un mes para que aumente el número de bacterias intestinales que producen ácidos grasos de cadena corta. Estos compuestos ayudan a mantener una presión arterial saludable y a reducir la inflamación.
Las personas con síndrome metabólico son las que más pueden salir ganando. Una investigacion con 68 participantes obesos demostró que el consumo diario de jugo de naranja mejoraba el funcionamiento del revestimiento de los vasos sanguíneos (función endotelial), esto es, la capacidad de los vasos sanguíneos para relajarse y dilatarse.
Y eso se asocia directamente con un menor riesgo de ataques cardíacos.
Algunos estudios contradictorios
Otro estudio, realizado con 129 trabajadores de una fábrica de jugo de naranja en Brasil, reveló concentraciones sanguíneas más bajas de apolipoproteína B, o apo-B, un marcador que refleja el número de partículas portadoras de colesterol relacionadas con el riesgo de sufrir un infarto.
Sin embargo, un análisis más amplio de las concentraciones de grasas en sangre reveló que, aunque los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL) –colesterol malo– suelen descender, otras mediciones lipídicas, como los triglicéridos y el HDL, no varían significativamente.
En cualquier caso, parece que beber jugo de naranja no solo aporta azúcar: aunque la fruta entera sigue siendo la mejor opción debido a su fibra, un vaso diario de jugo de naranja puro podría tener efectos beneficiosos para la salud que se acumulan con el tiempo.
Estos incluyen aliviar la inflamación, favorecer un flujo sanguíneo más saludable y mejorar varios marcadores sanguíneos relacionados con la salud cardíaca a largo plazo.
*Este artículo fue publicado en The Conversation y reproducido aquí bajo la licencia creative commons. Haz clic aquí para leer la versión original.
*David C. Gaze es profesor de Patología Química de la Universidad de Westminster, en Reino Unido.
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