*Test de patologías de Pooh*: diviértete, pero no te lo tomes en serio, ¿¡por?!
¿Ya sabes a qué personalidad de algún personaje de Winnie the Pooh te pareces? Tal vez a Piglet con su eterna ansiedad, o Conejo tan perfeccionista y obsesionado con el orden, o mira, tal vez Chistopher Robin con rasgos de esquizofrenia.
Si fuiste de los que a las 5:00 de la mañana entraste a Twitter para perder el tiempo y terminaste haciendo el Test de patologías de Pooh, te tenemos noticias: es algo así como un fraude.
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“Oye, Animal MX, no exageres, mis resultados fueron acertados”… amñ, lamentamos aguar la fiesta, peeero no tiene ni pies ni cabeza, así que no pasa de ser un test como los que hacía tu tía en su revista de moda fav.
“Para nada tiene seriedad clínica, me sorprende que dice que está diseñado por doctores y me alarma un poco que no tengan la precaución de ponerle referencia de que no es un instrumento válido ni confiable”, nos cuenta la psicoterapeuta Tania Gómez.
Winnie the Pooh y su test de patologías
Tania Gómez ya hizo el test de Winnie Pooh, y sí, le puso atención a las 33 preguntas que lo conforman. Por eso, y con toda confianza, nos puede contar qué onda con la supuesta prueba.
“En las preguntas que tiene este test se mezclan algunas que, para mi gusto, van asociadas a cuando se indaga algún rasgo patológico de la personalidad, también mezclan preguntas asociadas a trastornos del estado anímico -como ansiedad y depresión-, e incluso también hay preguntas asociadas con trastornos de desarrollo -como el déficit de atención-“, nos dice.
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Bueno, ¿y eso qué? Pues eso mucho tiene que ver con que no tiene ni pies ni cabeza porque no existe, hasta ahora, ninguna prueba que pueda mezclar tooodos los constructos.
Tania nos explica que en el campo de la salud mental ya existen instrumentos súper serios, validados, confiables y estandarizados, incluso específicos para la población mexicana.
Además, cada aspecto de la salud mental se mide de forma distinta. Hay pruebas específicas para rasgos de personalidad, hay otras para la detección de síntomas de estado de ánimo, otros más para detección de trastornos de neurodesarrollo, “digamos que como instrumento como tal, no me parece que el test de Pooh brinde información certera”.
“Bueeeno, bueeeno, Animal MX, pero conmigo acertó”. Ok, ok, pongamos el escenario de que, efectivamente brinda información confiable -como si fuera otro instrumento validado, publicado y reportado-.
“Aunque así fuera, un instrumento nunca va a ser suficiente para que tú puedas elaborar un diagnóstico, eso no se hace, un instrumento o una prueba, como su nombre lo dice, es nada más una herramienta, un instrumento, y se utiliza dentro del consultorio cuando tú ya tuviste un acercamiento con el paciente, aplicaste una entrevista estructurada y con base en ello realizas observaciones clínicas para aterrizar una impresión diagnóstica”, nos explica Tania.
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Después de tooodo eso, un psicólogo o psiquiatra -según sea el caso-, buscará corroborar si la impresión de sus entrevistas va acorde con los resultados que da uno de los instrumentos de diagnóstico (prueba o test).
¿Y pa’qué son las entrevistas? pues, justamente, para saber si los síntomas clínicos que se observan en las mismas, coinciden con los resultados de los instrumentos que utilizan.
“Nunca se puede hacer una interpretación sin una observación clínica”, nos dice Tania.
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Bueno, bueno, entonces ¿qué test se utilizan para identificar patologías?
Ahora sí, vamos a lo bueno. Para que no andemos cayendo (nosotres también hicimos la prueba) en el viralísimo test de Winnie the Pooh, existen varios instrumentos que nos ayudan a una buena valoración clínica.
Por ejemplo, para identificar síntomas de depresión que supuestamente padece Ígor está el Inventario de Depresión de Beck, creado por el psiquiatra, investigador y fundador de la terapia cognitiva, Aaron T. Beck. Esta prueba tiene validez internacional.
¿Cómo sirve? Básicamente es una escala que el paciente responde y que es autoaplicable. Es decir, eres tú quien responderá a una serie de afirmaciones sobre sentimientos y grados de intensidad de estos y cómo los has sentido en las últimas dos semanas.
Para identificar síntomas de ansiedad (coff, coff Piglet), el mismo autor, Aaron T. Beck, desarrolló un sistema.
Además, existe otro llamado Escala de calificación de ansiedad de Hamilton, aunque esta última se aplica a pacientes a quienes ya se les diagnosticó neurosis ansiosa y se evalúa la severidad de ésta.
Bueno, bueno, también están el Trastorno de Déficit de Atención (TDA) que, según el test padece Winnie the Pooh, y el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), con el que supuestamente vive el saltarín de Tigger.
¿Y esos cómo se miden? Pues están en el espectro de trastornos de neurodesarrollo, nos dice Tania, y hay instrumentos súper refinados que no son propiamente test.
Para poder diagnosticarlos se requiere toooda una serie de pruebas que conforman una batería. Estas pruebas miden distintas habilidades del cerebro y, con base a los resultados y ciertas tendencias que muestren, el neuropsicólogo determina si existe TDA o TDAH.
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Una batería súper popular es la Batería Neuropsi de atención y memoria, y ¿qué crees? Es una batería mexicana con un banco de respuestas amplísimo (de más de 10,000 personas) por lo que sus estadísticas son súper serias.
También se utiliza la Batería de Funciones Ejecutivas Banfe-2 que, nos explica Tania, mide el desarrollo de la corteza prefrontal del cerebro, donde normalmente se encuentra el TDA. Esta batería también es mexicanísima.
Y bueno bueno, ya para identificar trastornos de la personalidad, como esquizofrenia (que según Christopher Robin padecería), existe el inventario MMPI-2, que es una de las herramientas que los expertos en salud mental, como Tania Gómez, más utilizan para evaluación de la personalidad y la psicopatología.
Tiene validez internacional y con este se pueden identificar rasgos de personalidad patológica, como trastornos de personalidad limítrofe, o narcisista, o tendencias psicopáticas.
Así que antes de afirmar que tiendes más hacia ser obsesivo compulsivo como Conejo, o padecer TDA como Winnie de Pooh, o vivir con ansiedad como Piglet, piensa que hay herramientas súper serias que te ayudan a comprobarlo y no un test encontrado en Twitter.
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BBC Mundo conversó con dos latinoamericanos que viven en Medio Oriente. Tanto Ibis como José concuerdan en decir que lo peor fue la incertidumbre del sábado, cuando empezaron a caer los misiles.
Una ruidosa alarma en su teléfono celular sobresaltó a la periodista venezolana Ibis León Malave en la tarde del sábado, mientras estaba descansando en su casa en una zona residencial en el centro de Qatar.
“De inmediato es angustiante porque suena como un alarma de incendios”, le contó Ibis a BBC Mundo. “Llega a todos los celulares con indicaciones e información oficial de las autoridades”.
La alarma se lanzó en repuesta al operativo militar conjunto que Estados Unidos e Israel lanzaron este fin de semana contra Irán, en el que murió el líder supremo del país, Alí Jamenei.
Los países del Golfo Pérsico activan sus alarmas para prevenir muertes civiles en sus territorios, ya que su cercanía diplomática con EE.UU. los ha convertido en objetivos de los ataques del ejército de Irán.
Ese mismo sistema se activó también el sábado, a casi 600 km de distancia, en Emiratos Árabes Unidos. Pero cuando el guatemalteco José Basilea la recibió, ya sabía lo que estaba pasando.
“Me di cuenta cuando los misiles entran al cielo emiratí y el ejército lo intercepta”, le dijo a BBC Mundo desde Abu Dhabi, donde vive hace poco más de 5 años. “Ese golpe, ese sonido es lo que se escucha como una explosión”.
“Entonces el sábado, eso es lo que se empezó a escuchar (…) y a través de videos me di cuenta de que, en efecto, hubo una explosión y que sí que hubo unos escombros que sí cayeron cerca de donde yo vivo, en la isla de Yaz”.
Ibis y José le contaron a BBC Mundo sus experiencias viviendo un momento histórico, en países que están en alerta por los ataques de Irán.
“Hay demasiada incertidumbre y miedo”
A pesar de la distancia que los separa, tanto Ibis como José concuerdan en decir que lo peor fue la incertidumbre tuvo lugar el sábado, cuando empezaron a caer los misiles.
“Después de recibir la alerta, como a los cinco minutos, empezamos a escuchar explosiones y sentimos la onda expansiva en la estructura del edificio”, le dijo Ibis a BBC Mundo.
“Muy leve porque, aunque la percepción y la sensación es que está cerca, no está ocurriendo tan cerca, pero todo sí tiembla: las puertas, las ventanas, sientes como la estructura del edificio se resiente un poco con estas explosiones”.
“De día solo se ve como una nube en el cielo, en el lugar donde interceptaron el misil”.
Ibis llegó con su esposo a Qatar buscando una nueva vida, lejos de la crisis política y económica de su país.
“Las personas me han parecido amables”, dijo, “y apenas llegué pude también contactar con una comunidad de hispanohablantes, lo que te permite no sentirte solo o tener la posibilidad de hablar también en tu idioma”
“Pero, por supuesto, con todo este conflicto, pues ahora nos queda simplemente esperar. Hay demasiada incertidumbre. Miedo también, por supuesto.”
José, por su parte, ha hecho una carrera en los países del Golfo, trabajando con el servicio diplomático de Guatemala, tanto en Dubái como en Abu Dhabi, gracias a lo cual, ya lleva 5 años viviendo en la región.
José recuerda que el sábado, las autoridades empezaron a usar los mensajes de emergencia para pedirle a la gente que se escondiera en los sótanos de los edificios.
Este tipo de experiencias son excepcionales en un país que está enfocado en convertirse en un hub internacional para el turismo y los negocios.
“Específicamente Abu Dhabi es una ciudad exageradamente tranquila, donde no pasa mucho,” explica José.
Eso es algo que hace mucho más alarmante los sonidos que atravesaron los cielos el sábado: “Son sonidos como hipersónicos o algo por el estilo donde se escucha un primer bombazo, pasa un tiempo y luego se escucha como como la ola”.
Tensa normalidad
José recuerda que Emiratos Árabes Unidos no cuenta con un sistema de defensa antiaérea como el famoso Domo de Hierro de Israel -aunque las bases estadounidenses en los territorios del Golfo sí cuentan con sistemas similares-, algo que aumenta el riesgo.
Pero siente que la gente igual confía en las capacidades de las fuerzas armadas del país para defenderlos.
“Miedo, personalmente, yo no lo tengo”, cuenta José. “Sí hay preocupación, pero tanto Dubái como Abu Dhabi, como Emiratos Árabes Unidos en general, está teniendo una vida muy normal dentro de lo que cabe con la situación en la que estamos”.
Ibis ve lo mismo en los cataríes: “La sensación en general es que la gente tiene buen ánimo, confía en el sistema de defensa de Qatar y cree que va a ser algo temporal. Tienen la esperanza de que es algo que se puede resolver a corto plazo. Tratan de mantener la calma”.
Ambos concuerdan en que el sistema de alertas tempranas de ambos gobiernos ha funcionado de manera eficiente, y que los servicios, por lo menos en las zonas donde ellos están, se han mantenido activos.
“Por una parte, con las alarmas, hay como una sensación de alivio porque las autoridades están allí indicándote qué hacer,” explica Ibis. “Pero, por otro lado, es ver cómo me protejo realmente, porque estar dentro de mi casa es la única garantía de seguridad”.
Algo le queda claro a José, luego de contar su experiencia del sábado a BBC Mundo: “Si tú me preguntas dónde está mi casa, para mí es Emiratos Árabes Unidos”.
“Entonces, uno no tiene que estar con un país que le ha dado tanto solo en las buenas y en los momentos de alegrías y de fiestas y de comidas y demás, sino en los momentos donde el país necesita que exista esa estabilidad”.
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